她的运动生涯亮点颇多，1992年，她在全国田径冠军赛中一举夺得了金牌，成绩为42分50秒，这标志着她的竞技水平已崭露头角1993年，她在第16届世界杯竞走赛中表现出色，赢得了10公里竞走项目金牌，用时45分10秒，随后在同年举办的第7届全运会中，她收获了10公里竞走铜牌，成绩同样亮眼42分46秒。

2018年2月3日，获得2018年亚洲室内田径锦标赛女子60米冠军2019年4月23日，获得2019年多哈田径亚锦赛女子100米亚军2021年，梁小静入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单2021年8月6日晚，东京奥运会田径女子4×100米接力决赛中，梁小静葛曼棋黄瑰芬韦永丽代表中国队出战，以42秒。

更进一步，2010年11月23日，她在广州奥体中心体育场举行的第16届亚运会上，凭借6米53的出色表现，成功夺得了女子跳远项目的金牌，这无疑是她职业生涯中的一个重要里程碑她的这一成绩不仅超越了对手，也证明了她在国际大赛上的竞争力2011年，郑惠琳在神户田径亚锦赛上继续发光发热，以13秒11的成绩。

此次赛事的成功，不仅体现了俄罗斯运动员的出色实力，更凸显了他们对于田径项目的热爱和专注沃尔科娃的金牌成就，将激励更多运动员追求卓越，挑战自我，共同推动田径运动的发展俄罗斯军团在此次女子3000米障碍决赛中的表现，不仅打破了赛会纪录，更彰显了其在田径项目上的强大实力沃尔科娃的金牌不仅证明了。